...Mivel konkretan nagy tortenesek nincsenek mostanaban az eletunkben, azon kivul, hogy ugye varjuk a februar 27-et, hogy lehessen tesztelni megint, ma ugy dontottem, megosztok veletek valamit amit egy lelektarsam ajanlott es amiota hallottam, en is szoktam csinalni reggelente... Szoval, a lenyeg, hogy mindig van az embernek valasztasi lehetosege, ugyebar... Ha szar napod van, azt magadnak koszonheted, mert senki nem hibas, nem kell masokra mutogatni, masokat okolni, ha valami miatt rossz napod van, mert altalaban egy rossz nap (meg egy jo nap is!) a sajat valasztasod es gondolataid kovetkezmenye! Mondjuk ugy, hogy szabad akaratodbol eldontheted, hogy egy zuhogo esos reggel teged zavarni fog es durcas fejjel, csapkodva, a kuszobon fekvo kutyaba rugva hagyod el a hazad es a melohelyeden is csak flegman odaroffentesz az esetleg vidamabb kedelyu kollegaknak (amitol aztan nekik is egybol elszall a jokedvuk, mert ugye ok sem gondolnak bele, hogy: VALASZTHATNAK!!! Valaszthatnak, hogy felveszik-e a te baromsagaidat es atveszik-e a rosszkedvedet, vagy tudatosan valasztjak, hogy nem erdekel, hogy ennek a baromarcunak ma ilyen lehorgasztott pofaja van, mert utalja az esot, en akkor is inkabb azt valasztom, hogy boldog maradok es keresem (tudatositom) a napomba erkezo szep es jo dolgokat, amelyek oromet okoznak vagy mosolyra fakasztanak! Ez nem kell, hogy nagy dolog legyen, ez lehet mar maga az, hogy te aznap reggel miutan kineztel a zuhogo esore es konstataltad mi ujsag odakinn, egyszeruen nem hagytad magad a szurke idotol befolyasolni, hanem azt valasztottad, hogy okosan ennek megfeleloen feloltozol, elokotrod a gumicsizmat a ciposszekrenybol es esernyot sem felejtesz el magaddal vinni, majd tovabbra is ugyelsz arra, hogy ne hasson rad semmi rossz, hanem hogyha valami megis - "normal esetben" - leapasztana a jo hangulatod szintjet, te azt magasrol tojd le, es mondd magadnak, hogy: ez nem hat ram, hiszen nem a vilagvege, ha ez es ez tortenik, majd megoldodik! Na, hogy ne keverjek sokat a temaban, csak elmondok egy peldat tolunk: tegnap elott este ugy gondoltuk, hogy azert nem artana egy kis kenyer vacsorara, de mivel vasarnap van es csak a pekseg van mar csak nyitva, ( amely persze a "szarazfoldon" van (mi meg a szigeten...), hat atautozunk a tuloldalra es kozben setalunk is egyet a kikoto fele...) Amig en kidobtam a szemetet, a zuram beult a parkoloban allo autoba es ahogy szoktuk is, a kukaknal osszeszed... Na, vasarnap ez sajnos nem tortent meg, mert negyszeri inditasra sem indult be az auto (ne kerdezzetek mi volt a baj, en ezt magyarul ugysem tudom elmondani...) :)) Bennem mar elindult a lavina a fejemben: "basszus! Fasza! Kiraly! Nem jo a kocsi! Bezzeg amikor aposom mar sokadszorra mondja, hogy majd o vesz nekunk egy normalis autot, a buszke ferjemnek NEM KELL!!! Most tessek! Nem tudunk autoval menni, gyalogolni "kell" (jaj nekunk!... :))) es mi lesz a kovetkezo napokban, amikor annyi helyre van idopontunk, ahova nem jutunk el auto nelkul??? Na es anyosom: most megint nem alszik majd ejszakankent, mert ezert fog aggodni, mert maniaja az aggodas... stb. stb.) Persze mindezeket fejben nyomtam ugye, aztan odasetaltam a kocsihoz, latom, a zuram csak kivette a penztarcajat a kesztyutartobol es nagy lazan annyit mondott: "Nem indul. Valoszinuleg kiegett a ...... (nem tudom magyarul), ugyhogy setalunk. Nem baj. Jo ido van. Nincs hideg." Erre en: "Azert nem nagy a baj? Meg tudod csinalni?" Rudi: "Nem nagy. Meg tudom. Holnap reggel megcsinalom..." ...Es eljott a holnap reggel es keremszepen: MEGCSINALTA!!! Ha en ott akkor elkezdtem volna hisztizni, hogy ilyen hulye vagy meg olyan hulye, hogy nem kell uj(abb) auto, ha egyszer apad ingyen adna (azert nem vagyunk ennyire elkenyeztetve am, de sok mindenben ami nagyobb ertek apos szeret segiteni rajtunk, uresbukszaju "utodain", de a zuram inkabb ezerrel izzad es melozik amit er, hogy minel ritkabban kelljen apukatol kerni/kapni... Ez am a karakter, nem?) :)
Visszaterve: ha en akkor ott kiborulok, elcseszem az egesz delutanunkat es estenket, de igy, hogy lattam egy igazi megfontolt reakciot Ruditol, inkabb en sem huztam fel magam (pedig mondom: a bomba mar ketyegett bennem!!!) es igy egy veszekedos es "elvalassal fenyegetos" (reszemrol persze -, mert en szoktam ilyen "dramai" lenni neha, hogy ha elegem van mindenbol, akkor azt orditom: "Elvalok!!!", aztan mindketten elkezdunk rohogni es utana puszi, boges (rohogessel fuszerezve...) es kibekules, hulyesegunk konstatalasa es tovabbi szerelem, beke, nyugalom...) Ajjaj, megint belekevertem mondatot a mondatba es megint fonalvesztes van... Pill...
...Szoval, ha kiborulok, eltolom a tovabbi estenkent, de mivel nem borultam ki, es nem csinaltam cirkuszt, hat setaltunk egy nagyot vegig a tenger mellett haladva, ami mar nagyon nagyon ram fert, mert nekem is ugy kell mar a tenger, mint a levego, de sajnos eleg ritkan jutok a kozelebe (csak autoban mellette elhaladva, vagy ablakon at latva, de gyalog eleg ritkan...), ami persze nem problema, mert csak egy dontes kerdese, hogy azt mondjam magamnak, hogy "mostantol minden nap kimegyek a partra legalabb 1 orara vagy olvasni, vagy setalni egyet vagy esetleg meg kijjebb (van ilyen szo???) a nyilt tengerre csonakkal, horgaszni a zurammal... Ez csak dontes es idobeosztas kerdese... Szep napunk volt. Akkor is es azota is meg parszor az elmult nehany napban! Voltunk a kis kapolnanal, aztan orakig ucsorogtunk egy rogtonzott padon, egy sziklaoldalban, amely a nyilt tenger fele nez (aki jart itt annak konkretizalom: a piros vilagitotorony alatt jobbra, a kapolnanal, a nyilt tengerre nezve...) es csak dumaltunk, dumalntunk es dumaltunk az elet nagy dolgairol, a sorsrol, a miertekrol... Komolyan mondom, nem akarok dicsekedni, de en olyan buszke vagyok erre az en nagyfeju ferjemre! Olyan jokat tud mondani, olyan nagy es okos ember! :) Annyira birom, hogy nem lehet kizokkenteni a sajat helytallasabol semmivel sem, mert annyi mindenen "tulvan", hogy nem birja, ha en hulyesegekkel bombazom, de ugyanakkor nem nyom el, nem oktat ki olyan szinten, hogy megbantson, hanem valami nagyon kifinomult csak ra jellemzo figyelmesseggel hagyja, hogy jarjam a sajat utamat, tanuljak a sajat hibaimbol, es csak akkor szol (de akkor sokat es orakig es nagyon komolyan, hogy mar szinte jegyzetelni lenne kedvem... :))), hogy attol kikerekedik a szemem es a vegen azzal zarom csak, hogy "Basszus! Igazad van!" Amig viszont nem jon el egy ilyen kritikus pillanat, csak okosan oldalrol "megfigyel", hogyan csiszolodom, fejlodok, tanulok es ha rossz uton jarnek, akkor mint egy edzo vallon ragad es megfordit! (Kepletesen szolva persze...) Nagyon szeretem!
A masik amit meg feljegyeztem, hogy megirom, az az, hogy iden februar 20-an kerult fel eloszor a bikinim! Csak, hogy emlekezzek ra... Mivel ugye minden miatt nagyon fontos a D vitamin, es az emberisegnek nagyon nagy D vitaminhianya van (ami rengeteg betegseg oka...), eldontottem, hogy amikor csak jo ido van, napozni fogok, lehetoleg minel nagyobb testfeluleleten, annal jobb, nem kenek magamra semmi fele fenyvedo kremet, mert az is csak gatolja a hatast, de persze nem a legnagyobb napsutesben fekszem ki, hanem delelott es delutan... Azert most meg nem olyan eros a nap, hogy artana, de azert a deli orat kerulom... A delre nezo szelvedett teraszon mar nyar van! Ez a szerencsem! Kulonben kimenni bikiniben azert meg necces, de napozni mar nagyon jol lehet, ahogy Karacsony tajekan is, de csak itt, a teraszon!!! A hajamat hajpanttal szoritottam hatra es a szemuvegemet is levettem, ugy napoztam tegnap jo sokat (amig apa kocsit javitott...) :) Ebedre elozo este kivettem egy mar kesz, de lefagyasztott bolognai szoszt es mire az kiolvadt mar csak tesztat kellett kifozni es lett egy rogtonzott gyors ebedunk, es nekem egy leleksimogato napozas egesz delelott!!! Hmmm... "Mert megerdemlem!"
Most latom, hogy a gondolatmenet, amivel kezdtem a mai beirast nem lett vegigvive, mert belekotyogtam mas dolgokat is, de most mondom:
Reggelente, amikor kinyitod a szemed, keress 3 dolgot magadon, amit szeretsz, ami tetszik, ami boldogit vagy oromet okoz! Aztan nezz korul a szobaban/lakasban es keress meg 3 dolgot itt, ami oromet okoz, ami tetszik, es ezutan nezz ki az ablakon es ott is talalj 3 dolgot, ami boldogga tesz vagy tetszik, vagy oromet okoz... Ez egy nagyon jo gyakorlat arra, hogy az ember tudatositsa, hogy mennyi szep es jo dolog van az eleteben, mennyi minden ami oromet okoz es akkor talan kevesebb figyelmet fordit a negativ dolgokra, arra ami rossz, amit utal stb.
Ez a 3 dolog lehet barmi! Magadon pl. a szep koromlakkod, a hajad, tetszhet a pizsamad, vagy a vicces zoknid, ami inkabb oviba illo, mint hazas-agyba, de "kiterdekel"... Orulhetsz egy uj ruhadarabnak amit vettel es annak, hogy ma vegre eloszor felveheted... A szobaban szetnezve mondjuk okozhat oromot a besugarzo napfeny, a melletted szuszogo parod (vagy kutyad, macskad, gyereked...), az, hogy ujra egy napsuteses reggel van es eldontod, hogy a leheto legjobbat hozod ki ebbol a napbol (is), kinn pedig talalhatsz egy szep viragot, ami oromet okoz, vagy egy fat, egy madarat az ablakparkanyon, vagy egy pillangot, amely epp odaszallt a futo muskatlidra... En konkretan minden reggel orulok annak, hogy a tenger meg mindig ugyanott van es minden reggel mas mas szinet mutatja, a madaraknak akik a szomszed udvaraban varnak mar kora reggel, hogy dobaljak at kenyeret, a gerleparnak akik minden evben itt vannak, a macsekoknak akik amint kinyitom az ablakot mar neznek is fel es nyavognak, hogy "dobj egy kis kajat gazdi!", annak a latvanynak, ami elem tarul minden nap, a varroneni palmafajanak, ami kicsit az enyem is, ha mar nem lehet a sajat udvarunkban is egy stb. stb. Annyi minden van, amitol az ember boldog lehet, ugyhogy ne terheljuk le folyton az agyunkat negativ dolgokkal, rossz emlekekkel vagy ahogy anyosom csinalja: allandoan valami bajjal es aggodassal!!! Ot hiaba tanitom, o tudatosan vallalja a martirszerepet, szeret szenvedni, olyasmik miatt nem alszik, hogy nyirkos lett a rokonoanak a nyaraloja, amelyet o ajanlott neki annak idejen es most magat hibaztatja, holott ezt ugye senki nem tudta akkor, hogy milyen szar munka az a lakas es peneszesedni meg vizesedni fognak a falak (foleg, hogy a rokonok nem is szelloztetnek, mert csak hebe-hoba ugranak ide a varosbol...) Ez van! Mindenkinek a sajat kezeben van a dontes! Mindenkinek van valasztasi lehetosege! Tudom, en is sokszor beleesem a csapdaba es kiakadok, bogok a babaugyunk miatt, ezt fel is vallalom, mert en sem vagyok szuperno, hogy elviseljek mindent, es jo is, ha mindenki tisztazza magaval, hogy CSAK ember!!! Nem kell tokeletesnek lenni es nem is kell tokeletesnek latszani!!! Vannak ismeroseim, akik sosem mondanak semmit magukrol, ha az nem valami idealis vagy jo... Toluk az ember nagyon ovatosan is kerdez, mert megsertodnek, hogy olyasmibe kerdezunk bele, ahol kudarcot vallottak, mert szegyenlik felvallalni, hogy nem ment, becsodolt, nem ugy alakult ahogy akartak... Ahogyan az sem gaz, hogy mi megint eszunk hust es nem vagyunk mar (egyelore) vegetarianusok, de szabad dontesunk ez, barmikor megvaltoztathatjuk, ahogy a terveinket is, amelyekrol egyszer beszeltunk valakinek, es ha az illeto x ido mulva megkerdezi, hogy mi lett ebbol meg abbol a tervbol, nyugodtan meg lehet mondani, hogy semmi, mert meggondoltad magad!!! Nem gaz! Nem szegyen! Az embernek joga van megvaltoztatni a velemenyet barmelyik percben, ha valami miatt mas valamit jobbnak vagy megfelelobbnek talal! Es nem kell mindenkinek ugyanugy velekednie valamirol ahogy neked, ahogy nem kell kiakadnod sem azon, ha valaki nem osztja a velemenyed!!! Gyerekek! Hello!!! Ahany haz annyi szokas! Miert kell allandoan versenyszellemben loholni??? Ki kerget? Ki siettet??? Ki mondta, hogy egesz eleteben azon kell faradoznod, hogy jobb legyel xy-nal??? Mi a jobb kulonben is??? A jo meg a rossz relativ fogalmak! Kinek mi a jo, kinek mi a rossz?! Hagyjuk mar elni egymast egy kicsit, ahelyett, hogy onelegulten dorzsolnenk a markunkat, ha sikerul a masiknak keresztbe tenni vagy beszolni nekunk, hogy: "Na mivan nagy vegetarianusok!? Nem birtatok, mi? Kell a rantott hus, ugye?" :DDD Nem kell az ilyenekkel foglalkozni, mert az okokat es motivaciokat csak mi tudjuk, mi tudjuk miert valasztottuk ujra a husevest, mi motival, hogy megis igenyt tartsunk az allati zsiradekra is es nem a hobortunknak lett vege hirtelen... Ez persze senkire nem tartozik, nem kell magyarazkodni senkinek, de lehet, ha latod, hogy valakit tenyleg erdekel, mi vezetett a valtozashoz, mi motival, hogy bizonyos dolgokat csinalj vagy ne csinalj...
Vegezetul meg egy utolso gondolat ami nekem nagyon hasznos, mert sokszor estem abba a csapdaba, amit tul.keppen el is harithattam volna tudatosan, de megsem tettem, inkabb szenvedtem... Ezt is Szilvim mondta egyszer egy videojaban: "Amit masok gondolnak rolam, az nem ram tartozik!!!" Kiraly, nem? Miert kellene nekem attol szenvednem, hogy a pletykas falubeli asszonyok azt gondoljak, hogy biztos miattam nem jon ossze a gyerok, ki tudja milyen lotyo voltam, hiszen nem tudjak honnan jottem, ki vagyok, es ebbol taplalkoznak, ebbol el az egojuk, hogy masok eletet kibeszelik... Hat hagyni kell oket, hadd mondjak! Nem veszem tobbe a szivemre, hanem most uj strategiank van, vagy "visszamosolygunk" es arrebb allunk es talan eszreveszik magukat, vagy vesszuk a lapot es a hulyeknek hulye valaszokat adunk, mint pl.: "Milyen gyerek??? Kinek? Hogy bezavarjon a tokeletes eletunkbe? Mi nem tervezunk gyereket, ugyhogy mostanaban ne varjak, nem kell "szurkolni"! vagy pl. "Mibol neveljuk fel, amikor egyikunk sem dolgozik???", "Azert szuljek, hogy majd ehezzen?!" Annyira jo nezni, ahogy felhordulnek, hogy "ggggrrrrr!!! Hogy lehet igy gondolkodni???" - aztan mennek az uj pletyok a faluban, arrol, hogy milyen egoistak vagyunk (Uvagyis gondolom inkabb ram mondjak, hiszen a Rudit azert kedvelik, engem meg nem ismernek es most en vagyok a hibas, hogy szegeny Rudinak nem szulok - onzo modon - gyereket (vagyis a nep szemevel: utodokat! Orokosoket!) :))) Igy sokkal konnyebb...
Na, azt hiszem bezarom mara a filozofia-uzletet! :) Szep napokat mindenkinek es majd folytatom... Remelem valakinek azert hasznos is volt kicsit amiket irtam vagy legalabb valamiben egyetert velem... Ha nem - az sem baj! Joga van hozza, hogy maskepp gondolkodjon! Csaaaaoooooo!!!
